21.10.2017

Грипп приближается

Грипп приближается

№42, 19 октября 2017г.

Минздрав предупреждает: Украину в скором времени атакуют сразу несколько вирусов гриппа. И Купянщина не станет исключением. По предварительным прогнозам, эпидемия должна начаться в декабре 2017 года. Причинами эксперты называют низкий уровень вакцинации, тотальное снижение иммунитета населения и приближающуюся «недореформу» медицины.
Подсчитано, что по стране заболеют около 7 млн человек, что больше, чем в 2016-м. Как защититься от гриппа и ОРВИ? Могу назвать два основных способа. Первый – сделать прививки себе и близким, второй – ставка на природный иммунитет. В Украине присутствуют пять типов вакцин производства разных стран. Ни одна вакцина не даёт 100% гарантии. В то же время следует помнить, что, конечно, одна прививка стоит недёшево. Однако, если вы заболеете, то потратитесь ещё сильнее.
Безусловно, главная преграда для вирусов – наш собственный иммунитет. Средства усиления этой природной защиты давно известны. Занятия физкультурой и даже простая зарядка смогут поддерживать организм в постоянном тонусе. Если говорить о профилактике в сфере питания, то пальму первенства тут держат цитрусовые, чаи с мёдом, калиной, малиной и смородиной, кисломолочные продукты, овощи и фрукты. С другой стороны, главными противниками ОРВИ являются фитонциды, коих много в репчатом луке и чесноке. Помните: наиболее уязвимы для гриппа представители младшего и старшего поколений.

Юрий Лукшиц