23.12.2017

Грипп атакует!

Грипп атакует!

№51, 21 декабря 2017г.

В эпидемиологическом сезоне 2017-2018 годов Купянщину поочерёдно атакуют три штамма гриппа – A/Michigan/45/2015 (по сути, т.н. «свиной грипп), A/Hong Kong /4801/2014 («птичий грипп») и B/Brisbane/60/2008. Соответственно, они будут циркулировать по Купянскому району в декабре-январе, январе и феврале-марте. Свиной грипп поражает трудоспособных людей в возрасте 25-49 лет, птичий – младшее и старшее поколение. До начала массовых случаев болезни остаются считанные дни.
Всем известно, что грипп – острое инфекционное заболевание, инициируемое вирусом гриппа. Симптомы могут быть как лёгкими, так и тяжёлыми, к которым следует отнести высокую температуру, насморк, боль в горле, боли в мышцах, головную боль, кашель и чувство усталости. Проявляются в течение двух дней после контакта с вирусом и продолжаются не менее недели. У детей может возникать тошнота и рвота, что нечасто встречается у взрослого поколения. Осложнения могут включать вторичную бактериальную пневмонию, вирусную пневмонию, прочие ухудшения предыдущих проблем со здоровьем, таких, как астма или сердечная недостаточность.
Три категории вируса гриппа, называемые A, B и C, влияют на людей. Обычно вирус распространяется по воздуху от кашля или чихания, но его возможно распространить и прикосновением к заражённым поверхностям, после чего коснуться рта или глаз. Следует помнить, что человек способен заражать окружающих как до, так и во время проявления симптомов. Инфекция может быть подтверждена в лабораторных условиях.
Вопреки распространённой точке зрения, медики причисляют именно вирус гриппа к самым опасным заболеваниям, которые когда-либо видело человечество, ставя его в один ряд с малярией, чёрной оспой, корью и чумой. Он очень переменчив, быстро мутирует; даже вакцина, сделанная в течение одного года, может оказаться непригодной в следующем году, так как вирус стремительно развивается. Грипп распро-страняется по всей планете в виде ежегодной вспышки, в результате регистрируются 3-5 млн случаев тяжёлой болезни и 250-500 тыс. смертей. В XX веке произошли три пандемии гриппа: «испанка» 1918 года (50 млн смертей), азиатский грипп 1957 года (2 млн смертей) и гонконгский грипп 1968-го (1 млн погибших). ВОЗ объявила вспышку гриппа A/H1N1 пандемией в июне 2009-го.
Что делать купянчанам, чтобы не заболеть? Запомните простые правила. Мытьё рук снижает риск распространения вируса. Ношение хирургической маски также полезно при условии, что вы её регулярно меняете и она правильно сложена. Лучший способ защититься – ежегодные антигриппозные прививки. Вакцина обычно эффективна против трёх или четырёх типов гриппа. Можно применять специальные антивирусные препараты, но лучше проконсультируйтесь с врачом, потому что есть риск не усилить, а ослабить иммунитет.
Старайтесь не переутомляться, здоровый сон должен длиться не менее восьми часов, чаще проветривайте помещение. Находясь в толпе, держитесь от явно заболевших людей на расстоянии не менее двух метров. Не допускайте переохлаждения. Погода в последнее время очень капризная, но, если человек по своей природе плохо переносит холод и мороз, то резкие перепады температуры, смена времён года в сегодняшнем декабрьском стиле «дождь-снег» ещё хуже влияют на организм. Что касается питания, то больше пейте обыкновенной питьевой воды, выводящей токсины, или чаёв на малине, калине, смородине. Не забывайте о мёде, друзьях-фитонцидах (лук, чеснок), живых йогуртах, фруктах (особенно цитрусовых) и овощах (капуста, морковь, томаты).

Юрий Лукшиц