08.12.2018

НКП інформує:

НКП інформує:

ЕВАКУАЦІЯ ПРИ ПОЖЕЖІ – Запорука життя та здоров’я дітей в навчальних закладах

Евакуація при пожежі – запорука безпеки життя і здоров’я дітей в навчальних закладах У світлі останніх подій в Україні на державному рівні на випадок пожежі чи іншої надзвичайної ситуації в установах освіти проводяться навчання для дітей та персоналу з питань евакуації. І це є запорукою безпечного перебування школярів та працівників в навчальному закладі.
Споконвіку пожежі супроводжують людину, викликаючи жах, паніку, великі людські жертви та матеріальні збитки. Причинами їх виникнення можуть бути природні явища та чинники техногенного походження.
Необхідно пам’ятати, що в освітніх установах пожежа поширюється із швидкістю 1-1,5 м/хв, в коридорах 4-5 м/хв. При горінні меблів та паперу в навчальних приміщеннях в повітрі накопичується оксид вуглецю, вдихання якого протягом 5-10 хв. стає смертельним. Тому, при виникненні пожежі в школі потрібно діяти швидко, рішуче і грамотно, відповідно до розроблених раніше планів евакуації та навчальних практичних заходів з цивільного захисту з ввідної „Пожежа”.

Дії працівників школи при виявленні пожежі

Якщо працівник навчального закладу виявив загорання будівлі, він зобов’язаний повідомити про пожежу директора школи або чергового адміністратора, викликати аварійно-рятувальну службу за телефоном «101» та повідомити оперативному черговому, який приймає інформацію наступні дані: адресу установи, місце виникнення та масштаби пожежі, своє прізвище та номер телефону; продублювати повідомлення про пожежу по системі оповіщення щодо негайної евакуації учасників навчально-виховного процесу; приступити (за можливості) до ліквідації осередку пожежі до прибуття пожежних.
Директор школи з урахуванням обставин, які склалися, повинен: перевірити ввімкнення автоматичної (стаціонарної) системи пожежогасіння; організувати відключення мереж електро- і газопостачання, систем вентиляції та кондиціонування повітря, а також здійснення інших заходів, що сприяють запобіганню поширення пожежі; визначити евакуаційні шляхи для виведення учасників навчально-виховного процесу в безпечну зону; організувати евакуацію матеріальних цінностей із небезпечної зони; керувати евакуацією до прибуття пожежних підрозділів.
Заступник директора з адміністративно-господарської роботи та черговий адміністратор повинні: відчинити запасні виходи; увімкнути освітлення тамбурів.
Співробітник охорони, який знаходиться під час пожежі на посту, повинен: відкрити основний вихід з будівлі; відкрити ворота для в’їзду спецавтотранспорту.
При отриманні сигналу на проведення евакуації вчителі зобов’язані: припинити заняття, знеструмити електричні прилади та обладнання, вимкнути світло і закрити вікна; у разі сильного задимлення видати учням наявні в кабінеті засоби індивідуального захисту органів дихання; не допускати паніки; вивести учнів на перший поверх і далі до основного або запасного виходу зі школи згідно із затвердженим планом евакуації при пожежі.
Після виходу з будівлі кожний вчитель повинен привести клас до збірного пункту й перевірити наявність всіх учнів. У разі відсутності будь-кого з дітей вчитель повинен повідомити про це директору школи або черговому адміністратору.

Порядок евакуації працівників та учнів

Першочергово слід вивести працівників і учнів з приміщення, де виникла пожежа, а також з приміщень, яким загрожує небезпека поширення вогню і продуктів горіння. У холодну пору року на розсуд працівників, що здійснюють евакуацію, учні перед виходом на вулицю можуть одягтися або взяти одяг з собою. Працівники, які здійснюють евакуацію, не повинні залишати учнів без нагляду з моменту виявлення пожежі та до її ліквідації. Після закінчення евакуації працівники повинні ретельно перевірити всі приміщення, щоб виключити можливість перебування в небезпечній зоні учнів, що, можливо, сховалися під партами, у шафах або інших місцях, а також виставити пости безпеки на входах, щоб виключити можливість повернення учнів в будівлю, де виникла пожежа. При виході з приміщення, слід закривати за собою всі двері і вікна, щоб уповільнити поширення вогню і диму.
Дії працівників до прибуття пожежних
Після евакуації учнів з будівлі (або, якщо це можливо, під час евакуації) добровільна пожежна дружина, призначена директором школи, повинна приступити до ліквідації осередку загоряння наявними засобами пожежогасіння. Оперативна група з порятунку матеріальних цінностей під керівництвом заступника директора з адміністративно-господарської роботи або призначеної директором особи, повинна приступити до порятунку і переміщення в безпечне місце майна, матеріальних цінностей, документів і забезпечити їх охорону.

ПАМ’ЯТАЙТЕ:
Вкрай несприятливі умови для організованої евакуації створює паніка. Вона призводить до утворення людських заторів, травмування, ігнорування вільних і запасних виходів з приміщення.
НЕ ПАНІКУЙТЕ!!!

Майстер виробничого навчання НКП м. Куп’янськ А.Кащей.

Як зміцнити імунітет восени

Як тільки настають перші осінні прохолодні дні, одразу у кілька разів виростає ризик виникнення простудних захворювань. Наша імунна система – це своєрідний щит, за допомогою якого ми протистоїмо різним інфекціям і впливам ззовні. Саме тому нам потрібно зміцнити імунітет і запасатися вітамінами. Тим більше, що саме «осінні вітаміни» вважаються найкориснішими. Саме їх запас повинен захистити організм взимку, коли настане епідемія грипу та ГРВІ. Адже організм зі зниженим імунним захистом не встоїть перед натиском несприятливих факторів у вигляді поганої погоди, застуди і носіїв інвекцій.
Тож, щоб покращити опірність організму, перш за все, не піддавайте його непотрібним стресам. Наступне – дайте організму вітамінів.
Прекрасно, якщо Ви все літо їли свіжі овочі, фрукти і ягоди прямо з грядки. Але Ви повинні пам’ятати, що вітаміни в організмі не накопичуються, а одразу засвоюються, тому фрукти та овочі обов’язково повинні бути присутніми на Вашому столі і восени. Найважливіший для зміцнення імунітету вітамін С міститься, зокрема, в цитрусових фруктах, ківі, солодкому перці. Іншою, не менш важливою, вітамінною групою є вітаміни групи В, які відповідають за здорову і міцну нервову систему, стан шкіри тощо. Вітаміни групи В містяться в рибі, м’ясі, молочних продуктах, яйцях і зернових.
Найкорисніші продукти – сезонні. Їх рекомендують їсти усім, хто піклується про своє здоров’я. До того ж, сезонні продукти суттєво зекономлять вам бюджет. Починайте вживати в їжу більше осінніх фруктів, вирощених у сусідніх селах, а не привезених з-за океану. Яблука, груші, сливи, айва – це справжнє джерело корисних вітамінів, які допоможуть зміцнити імунітет на довгі холодні місяці.
Не менш корисні й осінні овочі, тим більше, що восени їх так багато. Існує маса страв з овочів, які просто створені для того, щоб себе прекрасно почуватися в непогоже міжсезоння. Запечені овочі, відварені овочеві страви, рагу і запіканки не тільки порадують прекрасним смаком, але і наситять організм цілим спектром вітамінів та мікроелементів.
Також восени на полицях магазинів та на ринках продають смачні продукти, які дарує осінь. Серед них, – інжир, виноград, гриби, горіхи, журавлина, обліпиха, калина тощо. Всі ці продукти варто додати у свій раціон. Звичайно, всі знають, що кисломолочні продукти корисні для нашого організму. Це дійсно так, але вживати їх у їжу восени особливо актуально, кажуть медики. Адже вони допомагають відновити мікрофлору кишківника, а, значить, покращують імунітет. Люди, які погано переносять лактозу, можуть приймати спеціальні йогурти в капсулах, вони не менш корисні, ніж кисломолочні продукти.
Варто згадати і про старий і давно забутий засіб для підвищення опірності організму – риб’ячий жир. Сьогодні лікарі знову все частіше стали призначати його, як профілактику різних захворювань. Тим більше, що зараз придбати такий жир можна в будь-якій аптеці у невеликих капсулах. Особливо корисний риб’ячий жир дітям молодшого шкільного віку.
Не варто надмірно обмежувати себе в їжі, але й переїдати ні до чого, кажуть фахівці. Раціональне харчування має бути в першу чергу збалансованим, тобто містити в міру жирів, білків і вуглеводів. Стежачи за своїм раціоном, не забувайте про печінку, адже вона відіграє значиму роль у процесі формування захисних сил організму. А значить, до печінки в цей складний для організму період потрібно ставитися з особливою турботою і не перевантажувати її важкою, жирною їжею, такою, як копченості, смажені страви, солодощі та алкогольні напої. Для здоров’я печінки і всього організму в цілому лікарі-дієтологи рекомендують особливо в осінній період включати в меню мед, цільнозернові каші та сухофрукти. Особливо корисною буде морська риба, багата на йод, що також важливо для здоров’я щитовидної залози. Якщо ж організм все ж не вдалось заздалегідь зміцнити і ви захворіли, то не займайтеся самолікуванням, а зверніться до медиків.
Саме завдяки сильному імунітету ми можемо не боятися за своє здоров’я в період епідемій. Але готувати організм до холодів слід задовго до того часу, як заявляться епідемії. Тож дбайте про себе і будьте здорові!

Майстер виробничого навчання НКП м.Куп’янськ О.Ковшар.